Die besten Eisentabletten: Optimale Wirkung, schmerzfrei | kiweno (2024)

Eisentabletten: Das solltest du wissen

1. Eisentabletten sollten nur dann eingenommen werden, wenn der Eisen- bzw. Ferritinspiegel unter dem Optimalbereich liegt.
2. Während der Periode, in der Schwangerschaft und Stillzeit oder auch durch viel Sport kann der Eisenbedarf erhöht sein.
3. Es gibt verschiedene Eisenformen in Tabletten. Die beste Verträglichkeit hat Eisenbisglycinat. Die meisten Eisensalze führen zu Nebenwirkungen.
4. Eisentabletten sollten nicht mit einer Mahlzeit eingenommen werden. Besser auf nüchternen Magen oder 2 Stunden nach einer Mahlzeit.

Warum kiweno Eisentabletten?

Sind wir mal ehrlich: Es gibt Supplementhersteller wie Sand am Meer. Viele davon bieten Produkte an, bei denen die Qualität nicht stimmt. Neben vielen unnötigen Zusatzstoffen in den Tabletten, fehlt es oft an der tatsächlichen Wirkung wegen zu niedriger Dosierung.

kiweno hat sich vor 10 Jahren mit innovativen Testverfahren in den Themen Unverträglichkeiten und Nährstoffmangel etabliert, um zu einem besseren Wohlbefinden und einer gesunden Lebensweise unserer Kund*innen beizutragen. Dadurch wurde eine ständig wachsende, wertvolle Expertise in diesen Bereichen aufgebaut.

Basierend auf diesem Wissen, in Kooperation mit unseren Partnerlaboren und unserer medizinischen Leitung, haben wir Eisentabletten entwickelt, die beste Wirkung mit noch besserer Verträglichkeit kombinieren. Dabei haben wir höchste Qualitätsansprüche:

• Herstellung in Österreich
• International anerkannte Zertifikate (IFS Food 7)
• Frei von Allergenen (Gluten, Laktose, uvm.)
• Vegane Produkte
• Optimale Dosierung

So gilt es bereits bei den einzelnen Rohstoffen der Tabletten auf die Qualität zu achten, um deinem Körper wirklich etwas gutes zu tun – und dein Wohlbefinden zu steigern.

Eisen + C … und Aminosäuren

Da Vitamin C dem Körper bei der Eisenaufnahme hilft, sind gute Eisentabletten mit dem Vitamin (auch Ascorbinsäure genannt) kombiniert. Doch es kommt bereits auf die Eisenform selbst an. Es gibt verschiedene Eisenverbindungen, die in Tabletten enthalten sind und nicht jede davon ist gut verträglich. Auch die tatsächliche Wirkung bzw. Aufnahme im Körper ist nicht bei jedem Produkt gegeben.
Die besten Eisentabletten enthalten eine Eisenverbindung mit Aminosäuren, wie Eisenbisglycinat. Durch diese organische Verbindung haben Eisentabletten mit Aminosäuren eine sehr hohe Ähnlichkeit zu dem natürlichen Eisen in tierischen Produkten – auch als veganes Produkt! Das erhöht einerseits die Aufnahme des Eisens und reduziert andererseits mögliche Magenbeschwerden bei der Einnahme.

Faustregel:
Eisenbisglycinat + Vitamin C = Hohe Bioverfügbarkeit & Gute Verträglichkeit

Deshalb findest du diese Kombination in den kiweno Eisen + Vitamin C Tabletten. Mit 40 mg Eisen und 80 mg Vitamin C bist du mit 1 Kapsel am Tag bestens für den Sauerstofftransport in deinem Blut versorgt.

• Für ein starkes Immunsystem
• Für mehr Energie und weniger Müdigkeit
• Für deine besten mentalen Leistungen

Eisentabletten richtig einnehmen

Damit deine Eisenpräparate auch gut wirken, kannst du bei der Einnahme auf einige Punkte achten. Besonders der Zeitpunkt der Einnahme kann die Wirkung verbessern. Am besten nimmst du Eisentabletten am Morgen eine Stunde vor dem Frühstück ein oder 2 Stunden nach einer Mahlzeit.

Weitere Informationen zur richtigen Einnahme, die du wissen solltest, findest du in unserem nächsten Artikel.

Achtung vor Überdosierung:
Da Eisen im Körper gespeichert werden kann, sind Überdosierungen möglich. Wie hoch dein Eisenbedarf tatsächlich ist, sprich wie gut deine Eisenspeicher bereits gefüllt sind, kannst du mit einem Test messen. Mit dem kiweno Ferritin Schnelltest für Zuhause erhältst du dein Ergebnis bereits nach 15 Minuten mit deinem Smartphone.

Dein Weg zu mehr Wohlbefinden